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パーソナルトレーニングについて
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わかりやすく伝えるパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングはマンツーマンで自体重にて行うボディコントロールトレーニングが中心なので、難しいことは何もありません。最初に身体の状態をチェックした上で、お客様の身体にあったトレーニングメニューを組んで行います。沼津はトレーニングだけでなく、習慣改善、栄養指導や休養指導も行いますのでダイエットやシェイプアップを目的の方も含め幅広い方をパーソナルトレーニングでご対応いたします。

沼津市内で充実したパーソナルトレーニングに取り組めるスポーツクラブとして多くの方にご利用いただいています。理想の身体を目指したい方や今後の人生をもっと快適にしたい方に向けたプランを提供するだけでなく、マッサージとストレッチを同時に行う手技が多数ある世界一気持ちいいと言われるタイ古式マッサージもご用意しております。大切な人と一緒にトレーニングしたいお客様にペアで受けられるトレーニングプランもあり、どのプランでも無理なく楽しく続けられるようなプランを提案します。パーソナルトレーニングではトレーニングだけでなく食事面の栄養バランス指導も承り、ダイエットや筋力アップなどお客様の目標にあわせたプランを提案してまいります。過度な糖質制限や食事の量を減らしすぎるような指導は決して行わず、よりトレーニングの効果を高めるためのプランを提案します。ボディメイクに向けてスポーツクラブにご興味をお持ちの方はぜひ一度お試しください。

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