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あなたの健康を
ここで整えませんか
パーソナルトレーニング、タイ古式マッサージを行っております。
お客様に寄り添い理想の体を実現
Animation

アニメーションで紹介

Staff

より良く健康な人生のお手伝いをする経験豊富なスタッフをご紹介いたします

茂田

茂田

パーソナルトレーナー 

「身体が変わる」ということは、「人生が変わる」ということ。

「STYLE」と聞いて、何を思い浮かべますか?

身体のスタイルはもちろんですが、私がご提供するのは最終的に「人生のSTYLE」の変化です。

​トレーニングだけでなく、食事指導や休養指導、マッサージによるリラクゼーションなど、幅広いニーズにお応えして、皆様の人生をサポートします。

「あなたに会えて良かった!」と言って頂けるのが、私の喜びです!

お気軽にお電話でご連絡ください

080-1879-4838

080-1879-4838

9:00~20:00

静岡県沼津市本丸子町743−3 2階

Q&A

初めての方が一歩踏み出すきっかけになるよう気になるポイントをQ&A形式でまとめました

  • 初心者なのですが大丈夫ですか?

    大丈夫です。あなたに合ったものを提供します。

  • 駐車場はありますか?

    御座います。四台まで可能です。

Access

電車でもバスでも車でもアクセスしやすい位置にジムを構えております

東海道本線の最寄り駅からはほぼ一本道ですので、初めてお越しになる時も分かりやすく、駐車場も4台までご利用いただけますので、ライフスタイルに合った通い方ができます。すぐ近くにはバス停もございますので、バス移動が主の方も来店しやすい立地です。
店舗名 ウェルネスサロンMYsTYLE
住所 静岡県沼津市本丸子町743-3 2階
電話番号 080-1879-4838
営業時間 9:00~20:00
定休日
最寄り駅 沼津駅から徒歩14分

自分の目的と身体に合わせた無理のないペース配分で通いやすく効率的に

しっかりと結果を出すために大切なのは「続ける」ということです。楽しくトレーニングを続けて、運動がストレスではなく生活の一部になるよう、初めは週に1回からをお勧めしています。その後も無理なく継続していただくために、隔週でのご来店を推奨しております。お客様それぞれのライフスタイルや運動能力に応じてペース配分をすることで、最大限に変化を感じていただけます。運動が苦手だというお客様にもできるレベルを見極め、丁寧なカウンセリングと遺伝子検査による適切な分析で、ダイエットから健康維持や増進まで目的に合わせた負荷を組み合わせてメニューを作ります。沼津の人に健康を届けるべく、温かくアットホームなパーソナルトレーニングジムを運営しておりますので、身体を通して人生のSTYLEを変える体験をぜひお手伝いさせてください。
About us

将来の健康まで考えるトレーニング・マッサージプランで人生の「STYLE」を変える

身体を通して人生を健康にしていくための「運動・栄養・睡眠」の3本柱

健康な人生に欠かせない「運動・栄養・睡眠」を3本柱として、沼津の人に健康を届けることを目標にパーソナルトレーニングを行っています。スポーツジムと言うと身体を鍛えることがまずイメージとして思い浮かびますが、将来まで健やかな人生づくりにおいて、鍛えた身体を解すことや休養の取り方、生活習慣を整えていくことはそれを同じくらい大切な要素です。遺伝子検査に基づいた的確な身体の分析と丁寧なカウンセリングによって、無理のない範囲で通えるペースや運動能力に応じたレベル設定を考え、プランニングを行ってまいります。お客様一人ひとりの目的や身体に合ったメニューで、トレーニングと生活習慣の両面から身体に働きかけ、無理なく楽しく続けられる環境でSTYLEを変える体験をしてみませんか。家族や友人と二人で受けられるペアトレーニングは、二人で一人分の料金設定のため、「パーソナルトレーニングジムは高くて通いづらい」という方にも利用しやすいプランです。コストパフォーマンスだけでなく、二人一緒に受けることでより楽しく効果的に続けられ、ジムに来られない時もお互いにケアを行うことが可能になるという利点がございます。スポーツクラブの雰囲気が苦手な方にも配慮した沼津のアットホームな雰囲気のジムとして、健康な人生を目指すお客様を真摯にサポートいたします。

世界一気持ちいいと言われるマッサージでリラクゼーションと歪みの改善を

タイ古式マッサージはマッサージとストレッチを同時に行う手技が多数あり、トレーニングと組み合わせることによって身体をより効果的に変化させることが期待できるメニューです。経験のないお客様は痛いイメージが先行するかもしれませんが、普段伸ばさないところを伸ばし、凝りをほぐして身体の歪みをゆっくり丁寧に直していくので、気持ちよく施術を受けながら変化を実感していただけます。自身では気づきにくい身体の歪みなどを指摘しながらマッサージを行いますので、身体が硬くなってきたり慢性的な痛みが気になったりというお悩みを持つお客様はぜひご相談ください。しっかりと鍛えてしっかりとほぐすことで、引き締まったしなやかな身体を目指すパーソナルトレーニングをご提案いたします。トレーニングと同等に大切な身体へのケアを、「世界一気持ちいい」とも評されるタイ古式マッサージをはじめ、トレーニング外の休養指導や食事の栄養指導、習慣改善といった多方面からサポートいたします。