Point1
凝り固まった筋肉をほぐします
筋力アップの為のトレーニングや、柔軟性を高めるストレッチを行うほかに、タイ古式の施術で凝って硬くなってしまった筋肉をもみほぐします。パーソナルトレーニングにタイ古式施術を取り入れることで益々の腰痛緩和に繋がります。
Point2
セルフトレーニングもサポート
バランスボール等をご自宅にお持ちの方も最近は多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングの中でボールやポールを使ったストレッチ方法も伝えているので、沼津のスタジオから自宅に帰ったあとも、セルフトレーニングができます。
Access
電車でもバスでも車でもアクセスしやすい位置にジムを構えております
概要
| 店舗名 | ウェルネスサロンMYsTYLE |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市本丸子町743-3 2階 |
| 電話番号 | 080-1879-4838 |
| 営業時間 | 9:00～20：00 |
| 定休日 | 火 |
| 最寄り駅 | 沼津駅から徒歩14分 |
アクセス
東海道本線の最寄り駅からはほぼ一本道ですので、初めてお越しになる時も分かりやすく、駐車場も4台までご利用いただけますので、ライフスタイルに合った通い方ができます。すぐ近くにはバス停もございますので、バス移動が主の方も来店しやすい立地です。
特徴
身体の痛みに負けないボディメイクが沼津でできます
お悩みに合わせたパーソナルトレーニングメニューを提案
様々な身体の痛みの中でも、特に慢性的な腰痛が良くならずに悩んでいる方が多いのではないでしょうか。どんな体制でも感じる腰の痛みに対処しようと、常にコルセットを付けていたり、薬や注射を頼っていたり、思うように好きな事や趣味を楽しむことが難しく日常生活に支障をきたす事があります。腰の痛みの原因は、神経や内科的要因、ストレスなど様々なものがありますが、トレーニングをして身体をつくると痛みが和らぐことも多くあります。一人ひとりのお悩みに合わせたトレーニングメニューを提案するパーソナルトレーニングでは、腰の痛み改善に向けて、筋力アップや柔軟性の向上を目標にしたメニューのご提案も可能です。バランスボールやストレッチポールを使ったメニューもあるので、ご自宅に帰宅してからのセルフトレーニングにも活用いただけます。
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