こりや痛みにもパーソナルトレーニング
首の痛みや肩こりが生じ、それにより頭が重くなり目が疲れるなどの不調もパーソナルトレーニングで身体をつくると緩和に繋がります。様々な不調やお悩みに対応している沼津のスタジオで気軽にご相談ください。
気軽に身体のケアができる
Point1
一人ひとりに合わせたメニュー
まずは肩こりや身体の痛みなどどんな悩みがあるのかを聞き、身体の状態をチェックし、それぞれに合わせたパーソナルトレーニングメニューを提案します。その他に栄養指導や休養指導もあるので頑張りすぎてしまう心配もありません。
Point2
気持ちのいいタイ古式施術
たくさんの講習やスキル取得の為の勉強を重ねて獲得したタイ古式の施術を、パーソナルトレーニングと併用して行うことによって、筋肉がよりほぐれ、効果的なケアに繋がります。身体の伸びを感じ気持ちの良い施術も沼津で提供しています。
Point3
運動初心者でも安心できます
いきなり激しい運動をしたり重たいものを無理に持ったりするトレーニングは行いません。普段運動をしないお客様も気持ちよく動けるような強度のトレーニングや肩こり緩和に繋がるストレッチを沼津で提供しています。
Access
電車でもバスでも車でもアクセスしやすい位置にジムを構えております
概要
| 店舗名 | ウェルネスサロンMYsTYLE |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市本丸子町743-3 2階 |
| 電話番号 | 080-1879-4838 |
| 営業時間 | 9:00～20：00 |
| 定休日 | 火 |
| 最寄り駅 | 沼津駅から徒歩14分 |
アクセス
東海道本線の最寄り駅からはほぼ一本道ですので、初めてお越しになる時も分かりやすく、駐車場も4台までご利用いただけますので、ライフスタイルに合った通い方ができます。すぐ近くにはバス停もございますので、バス移動が主の方も来店しやすい立地です。
特徴
首や肩の痛み緩和に繋がるトレーニングを沼津で提供
こりの原因から改善していくパーソナルトレーニングを提供
現代はパソコンやスマートフォンの日常的な使用は、生活する上でどうしても不可欠なものです。働き方改革や社会的な情勢の影響で、おうち時間が多くなりテレビ等のモニターを見る機会が増え、それに反し運動量は減ってきています。そうなると増えてくる悩みが、肩こりです。こりが酷くなると、肩や首、頭の痛みが生じて、目の疲れにも繋がります。時々整体に通いケアをしていても、とても追いつかないような慢性的な首や肩のこりはパーソナルトレーニングで和らげます。身体を見てお話を聞き、姿勢や生活習慣のアドバイスを行い、最適なストレッチやトレーニングを行うことで、首や肩のこりをほぐすだけでなく、肩がこらない身体づくりを目指していきます。またタイ古式の施術を行い、硬くなってしまった筋肉をもみほぐす施術も可能です。
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