DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、食事制限や運動をして目標体重まで減量したり、理想の体型を目指したりすることです。間違った食事制限や、過度な運動は健康を害する可能性があるため、専門家による適切な指導を受けることが望ましいです。
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